Carina-forum для эстетов и гурманов

Carina forum  |  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА  |  САЛАТ - БАР  |  Салаты с птицей  |  Тема: Салат с куриным филе в кунжуте 0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1]
Автор Тема: Салат с куриным филе в кунжуте  (Прочитано 3184 раз)
Dream
Олька
Hero Member
*****
Offline Offline

Сообщений: 2218



« : Мая 12, 2010, 09:52:03 am »



На 2 порции

1 куриная грудка
100гр зеленой фасоли
2 редиски
зелень рукколы
1ст л кунжута
сок половины лайма
1 ч л кунжутного масла
соль перец по вкусу

Филе посолить поперчить и обсыпать  кунжутом, обжарить до готовности
Фасоль отварить в кипящей воде 2минуты, обдать холодной водой
Редис нарезать тонкими кружками
Выложить на тарелку рукколу, редис и фасоль
Филе порезать и выложить сверху, заправить соком лайма и маслом

Люблю чтоб красиво...
Каталог моих рецептов
Страниц: [1]  
Carina forum  |  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА  |  САЛАТ - БАР  |  Салаты с птицей  |  Тема: Салат с куриным филе в кунжуте « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Сайт является архивной копией carina-forum.com и представлен исключительно для ознакомления в режиме "только для чтения". Права на размещенные материалы принадлежат их авторам.